2005年12月10日 星期六

練球小心得

把學弟的打擊缺點告訴他 請他改正 火力馬上變大打得到球

而且還打到點 他圈的三不管



三壘的我 倒是有點樣子了 球可以接得到了

不過阿邠每次都讓球漏掉 (再見了,球球!)

我接得那麼漂亮是怎樣



今天練傳接時 把學弟帶去練基本!

在此之前看到應該是看到學弟就搖頭 現在是有板有眼

只是阿成子孫袋被我的球打中....||| 阿賀

另外阿成的體力下滑的速度很可怕 蟹步跟交叉步來個兩輪就不行了(想吐...|||)

阿甘的沉默倒是另一個觀察重點(筆記)



結論是:他圈的 我都還沒開始操就先倒了!! 這樣怎麼打棒(壘)球啊!



阿甘的推打比拉打好 阿成的體力跟下盤都要調整(PS:下盤不穩,臀部肌肉不夠發達)

那飛壘呢..........?



揮棒太早 中間的球變拉打 不敢推打

投球恐懼症依然存在....肩膀投球會僵硬....

一句老話 手腕往後帶就沒事了 那年強肩的洪飛壘如是說 (害怕受傷)



耐心等待 腳步記得要站穩 保持在右半邊

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